Ačkoliv se to nezdá, spánek je pro lidské tělo nejdůležitější. Bez jídla člověk vydrží řadu týdnů, bez vody i týden, zato bez spánku jen několik málo dní.

Především spánek ovlivňuje to, jaký den bude. Samozřejmě známe mnoho spacích materiálů, jako jsou prošívané přikrývky, peří nebo ovčí vlna.

Porovnejme vzájemně peří a ovčí vlnu. Je zajímavé, že mají 4 absolutně protikladné vlastnosti.

Peří – není ideální pro zdravý spánek, neboť je absolutně neprodyšné. Tím vzniká teplotní rozdíl, teplota v ložnici je 18-20 C, teplota pod peřinou až 45 C, tzn. člověk se začne nadměrně potit, v podvědomí se odkryje a na odkrytých místech následně prochladne. Toto se opakuje mnohokrát za noc a velmi tím trpí naše záda, klouby, ale i vnitřní orgány. Snadno člověk prochladne na ledviny, močové cesty, nebo vaječníky. Člověk se chrání přes den, ale v noci, kdy je tělo daleko zranitelnější se vystavuje o mnoho většímu riziku prochladnutí.

Při revmatických problémech nám lékař jistě neřekne, abychom leželi v chladu a vlhku.
Další problém je, že peří je statické. Říká se, že statické materiály táhnou bolesti. Např. lehneme si do postele a máme zub, který není zdravý, ale zase zas tak nebolí.Celkem rychle se může stát, že bolet začne. Je tady pouze jeden malý nerv, ale po celém těle jsou miliony nervů, které mohou bolet a jsou lidé, které ráno vstanou a cítí se, jako by byli zbytí.
Peří vytváří díky potu, prachu  a mikroorganismů těla ideální živnou půdu pro roztoče a právě jejich výkaly jsou toxické a zdrojem alergenů. Alergie, astma, zhoršené dýchání, u dětí vyrážky a skvrny, to všechno je výsledkem roztočů.

Ovčí vlna – základní výhodou ovčí vlny je prodyšnost. Přikrývka z ovčí vlny v létě chladí, v zimě hřeje. Eskymáci nebo beduíni – mínus 30 C i plus 30 C - používají právě kvůli této vlastnosti výrobky z ovčí vlny. To znamená, že pod naší přikrývkou je stále akorát, že se v noci nadměrně nepotíme, neodkopáváme a nenachladíme. Pro lidi s problémy revmatického rázu je to nedocenitelné. Není nad to, že si celou noc prohříváme naše bolestivá místa.

Ovčí vlas je dutý, pokrytý šupinkami, takže se díky stálému tření dá říci, že vzniká lehká masáž, velice důležitá pro lepší prokrvování.

Ovčí vlna obsahuje lanolin, který obsahuje několik aminokyselin. Díky tomu je vlna samočisticí, běžná údržba je občasné větrání ve vlhkém počasí a postřik lanolinovým šamponem.
 

Závěrem lze říci, že ve vlně spíte celou noc klidným spánkem v konstantní teplotě, v suchém a čistém prostředí, což je ideální pro zdraví každého člověka, nejenom revmatiky a alergiky.